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Yoga


USBY

Cette Section vous propose :


Exercices corporels (Postures ou Asanas),
Exercices respiratoires (Pranayamas),
Exercices de concentration (Dhyana),
Exercices de méditation (Dharana)

Les cours sont proposés à toutes personnes interessées, débutantes ou ayant pratiqué plusieurs années le yoga.

Le yoga est le bienvenu dans le monde moderne qui nous assaille de contraintes, de stress. Ses techniques fines et puissantes nous aident à trouver paix intérieure et connaissance de soi.


Bien dans son corps = bien dans sa tête

Les Responsables :

Christiane BERTHET Présidente tél : 06.78.78.75.85
Marie Françoise AMAND Vice-Présidente tél : 06.87.39.69.05
Béatrice ALBERT Secrétaire
Pierre MAGNE Trésorier
Thi Hong BOULANGER Trésorière Adjointe

Si vous cherchez à nous joindre : yogausby@gmail.com



2019

LUNDI

MARDI

JEUDI

SAMEDI

Cours 1
10h10 11h25
Benoît Dreux
Dojo COSEC Leo Lagrange

Cours 2
9h 10h15
Maryline Berthelot
Salle polyvalente Chabrat

Cours 7
9h 10h15
Mila Rivault
Salle polyvalente Chabrat

Cours 11
9h30 10h45
Anita Hashami
Salle polyvalente Chabrat

<


Cours 3 *
10h30 11h45
Maryline Berthelot
Salle polyvalente Chabrat

Cours 8
10h30 11h45
Mila Rivault
Salle polyvalente Chabrat

Cours 12
11h15 12h30
Alix Regnier
Dojo Marc Depierre


Cours 4
12h 13h15
Maryline Berthelot
Salle polyvalente Chabrat

Cours 9
12h 13h15
Mila Rivault
Salle polyvalente Chabrat



Cours 5
18h15 19h30
Benoît Dreux
Salle polyvalente Chabrat

Cours 10
18h45 20h
Mila Rivault
Salle polyvalente Chabrat



Cours 6
19h45 21h
Benoît Dreux
Salle polyvalente Chabrat



* Adaptation PMR convient aux personnes ayant des problème de mobilité

1) Adulte

2) Adulte Ado

3) Yoga Doux Senior



 

 

Programme des animations 2018-2019

Des séances prolongées de 2h le samedi après midi ou le Dimanche Matin seront organisées. Dates et tarifs seront fixés ultérieurement.


Compte-rendu de l'Assemblée générale :

L'assemblée Générale extraordinaire de la section Yoga s'est tenue le 25 mai 2018.

Retrouvez le compte-rendu de Assemblée générale

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